26-09-2020 Rola tłuszczów

Rola tłuszczów w diecie roślinnej

Z roku na rok dieta roślinna jest coraz bardziej popularna, pojawia się większy ...
26-09-2020 Rola tłuszczów

Jaką rolę spełnia tłuszcz w organizmie człowieka?

Tłuszcze – obok białka i węglowodanów są ważnym składnikiem diety. Stanowią boga...
26-09-2020 Rola tłuszczów

Podział tłuszczów

Poszczególne rodzaje tłuszczu charakteryzują się odmiennym składem. Nie wszystki...
26-09-2020 Rola tłuszczów

Dobre tłuszcze – czyli jakie?

Nie wszystkie tłuszcze szkodzą, niektóre są korzystne dla naszego organizmu, a w...
26-09-2020 Rola tłuszczów

Ile tłuszczu dla kogo?

Tłuszcze stanowią jeden z podstawowych składników odżywczych i spełniają w organ...
25-09-2020 Warto wiedzieć

Posiłek dla wzorowego ucznia

By otrzymać celujące oceny nie wystarczy dobrze przygotować się do lekcji, ale t...
25-09-2020 Warto wiedzieć

Dieta seniora

Nieprawidłowa dieta jest jednym z czynników środowiskowych mających znaczący wpł...
25-09-2020 Warto wiedzieć

Śniadanie na wynos – w co pakować

Folia aluminiowa, papier śniadaniowy czy tzw. lunchbox – w co najlepiej zapakowa...
25-09-2020 Warto wiedzieć

Śniadanie dla małego sportowca

Dbałość o odżywianie aktywnego dziecka to podstawa kształtowania zdrowych nawykó...
25-09-2020 Warto wiedzieć

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

Jak zachęcić dzieci do jedzenia większej ilości warzyw? Skorzystaj z naszych spr...