Śniadanie to podstawa!
Razem pracujmy na rzecz zdrowych nawyków naszych dzieci.
Slider

PRZEPISY

Pomysły na zdrowe śniadania

Śniadaniowe placuszki dyniowe

Dynia jest bogata w witaminy A, D i C, zawiera dużo błonnika i działa przeciwnowotworowo.  Placki przygotowane z jej...

Tortilla z warzywami

Placki tortilli podpiec i posmarować Śniadaniową i majonezem, dodać pokrojone warzywa i zawinąć w rulonik, brzegami do środka.

Najprostsza kanapka na świecie

Czasem proste rozwiązania są najlepsze. Kanapka dla ucznia wcale nie musi być szczególnie wyszukana, żeby była smaczna i zdrowa.

Kanapka z pastą jajeczną i szpinakiem

Własnoręcznie przygotowana pasta jajeczna to wyjątkowy smakołyk. Natomiast młode liście szpinaku, które bez problemu kupimy w prawie każdym supermarkecie...

Partnerzy

AKTUALNOŚCI

Bądź na bieżąco

Konkurs dla szkół

Rozpoczynamy konkurs Śniadanie na start – program edukacyjny dedykowany szkołom podstawowym. Udział w konkursie polega na przygotowaniu przez grupę...

Co jeść w czasie wzmożonych infekcji wirusowych

Najlepszą obroną przed wirusami jest nasz system immunologiczny. Prawidłowa dieta to jeden z filarów dbania o odporność - obok...

Co się kryje w jajku?

Światowy Dzień Jajka obchodzony jest w każdy drugi piątek października. Święto ustanowiono, by podkreślić wyjątkowe i ważne dla naszego...

Śniadania na chłodne dni

W sezonie jesienno-zimowym potrzeby organizmu zaczynają się zmieniać. Spada ochota na jogurt czy zimne musli, a wzrasta potrzeba sięgnięcia...