WARTO WIEDZIEĆ
Porady i podpowiedzi na temat zdrowego odżywiania
PRZEPISY
Pomysły na zdrowe śniadania
Śniadaniowe placuszki dyniowe
Dynia jest bogata w witaminy A, D i C, zawiera dużo błonnika i działa przeciwnowotworowo. Placki przygotowane z jej...
Tortilla z warzywami
Placki tortilli podpiec i posmarować Śniadaniową i majonezem, dodać pokrojone warzywa i zawinąć w rulonik, brzegami do środka.
Najprostsza kanapka na świecie
Czasem proste rozwiązania są najlepsze. Kanapka dla ucznia wcale nie musi być szczególnie wyszukana, żeby była smaczna i zdrowa.
Kanapka z pastą jajeczną i szpinakiem
Własnoręcznie przygotowana pasta jajeczna to wyjątkowy smakołyk. Natomiast młode liście szpinaku, które bez problemu kupimy w prawie każdym supermarkecie...Partnerzy
ROLA TŁUSZCZÓW W DIECIE
Dobre tłuszcze, ich źródła i znaczenie dla organizmu
AKTUALNOŚCI
Bądź na bieżąco
Mamy pierwszych uczestników!
Pierwszą szkołą, która podjęła wyzwanie w naszym konkursie jest Szkoła Podstawowa Nr. 202 im. Jana Pawła II w Łodzi....
Konkurs dla szkół
Rozpoczynamy konkurs Śniadanie na start – program edukacyjny dedykowany szkołom podstawowym. Udział w konkursie polega na przygotowaniu przez grupę...
Co jeść w czasie wzmożonych infekcji wirusowych
Najlepszą obroną przed wirusami jest nasz system immunologiczny. Prawidłowa dieta to jeden z filarów dbania o odporność - obok...